Séances de soutien de pratique

Les séances de soutien et de maintien de pratique sont ouvertes aux personnes ayant suivi

un programme MBCT ou MBSR avec n'importe quel instructeur.

 

Pendant cette séance, nous nous retrouvons en groupe pour pratiquer et ainsi cultiver instant après instant notre qualité de présence et d'attention bienveillante. Des échanges entre les participants et l'instructeur sont l'occasion de partager les bienfaits et les difficultés liées à la pratique de méditation de pleine conscience.

>>> Le nombre de places étant limité,

il est prudent de s'inscrire à l'avance >>> 

Pré-requis:

Avoir suivi un programme MBSR ou MBCT


Prochaines dates:

Tarif:

Mardi 05 juillet de 18h00 à 19h30

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