Séances découverte

Ces séances découverte en groupe sont conçues pour vous permettre de « goûter »

et d’expérimenter concrètement l’approche de la méditation de pleine conscience

avant de vous engager dans un programme de 8 semaines qui vous sera présenté. 

atelier decouverte meditation pleine conscience la roche sur yon vendee
atelier decouverte meditation pleine conscience la roche sur yon vendee

>> INSCRIPTIONS : OUVERTES >>

Pré-requis:

Contenu:


Séances en groupe sur la Roche-sur-Yon:

Aucun

Pratiques de méditation de pleine conscience, échanges et présentation du programme MBSR.


Prochaines dates :

Les Mardi 07 ou 14 janvier 2020

Horaires : de 18h30 à 20h00

Tarif : 20 €