Séances découverte

Ces séances découverte sont conçues pour vous permettre de « goûter » et d’expérimenter concrètement l’approche

de la méditation de pleine conscience avant de vous engager dans un programme de 8 semaines.

 

Elles sont proposées soit en séances de groupe, soit en séances individuelles.

 

atelier decouverte meditation pleine conscience la roche sur yon vendee
atelier decouverte meditation pleine conscience la roche sur yon vendee

Pré-requis:

Contenu:


Séances en groupe:

Aucun

Pratiques de méditation de pleine conscience issues du programme MBSR et échanges


Le jeudi 21/06 de 18h00 à 20h00

Tarif : 30 €

Les jeudi 28/06 et 05/07 de 18h00 à 19h00

Tarif : 15 €



Séances individuelles:


Contact:


Le jeudi (durée 1h)

sur une plage horaire de 14h00 à 17h00

Prochaine séance disponible 31/05

Tarif 45 €