Séances découverte
Ces séances découverte en groupe sont conçues pour vous permettre de « goûter »
et d’expérimenter concrètement l’approche de la méditation de pleine conscience
avant de vous engager dans un programme de 8 semaines qui vous sera présenté.
>> INSCRIPTIONS : OUVERTES >>
Pré-requis:
Contenu:
Séances en groupe sur la Roche-sur-Yon:
Aucun
Pratiques de méditation de pleine conscience, échanges et présentation du programme MBSR.
Prochaines dates :
Les Mardi 07 ou 14 janvier 2020
Horaires : de 18h30 à 20h00
Tarif : 20 €