Séances découverte
Ces séances découverte en groupe sont conçues pour vous permettre de « goûter » et d’expérimenter concrètement l’approche de la méditation de pleine conscience avant de vous engager dans un programme de 8 semaines.
Pré-requis:
Contenu:
Séances en groupe:
Aucun
Pratiques de méditation de pleine conscience issues du programme MBSR et échanges
Prochaines dates:
Les mardi 04/09 et 11/09 de 18h00 à 19h00
Tarif : 15 €