Séances découverte
Ces séances découverte en groupe sont conçues pour vous permettre de « goûter » et d’expérimenter concrètement l’approche de la méditation de pleine conscience avant de vous engager dans un programme de 8 semaines.
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Pré-requis:
Contenu:
Séances en groupe sur la Roche-sur-Yon:
Aucun
Pratiques de méditation de pleine conscience issues du programme MBSR et échanges
Prochaines dates :
Mardi 27/08/19
Mardi 03/09/19
Horaires : de 18h00 à 19h00
Tarif : 15 €