Séances découverte
Ces séances découverte en groupe sont conçues pour vous permettre de « goûter »
et d’expérimenter concrètement l’approche de la méditation de pleine conscience
avant de vous engager dans un programme de 8 semaines qui vous sera présenté.
Le Mardi 15 ou le Mardi 29/06/21
Pré-requis:
Contenu:
Séances en groupe sur la Roche-sur-Yon dans une salle de plus de 100 m2
Aucun
Pratiques de méditation de pleine conscience, échanges et présentation
du programme MBSR.
Prochaine date :
15/06 ou 29/06
Horaires : de 18h30 à 20h00
Tarif : 20 €
