Séances découverte

Ces séances découverte en groupe sont conçues pour vous permettre de « goûter »

et d’expérimenter concrètement l’approche de la méditation de pleine conscience

avant de vous engager dans un programme de 8 semaines qui vous sera présenté. 

atelier decouverte meditation pleine conscience la roche sur yon vendee
atelier decouverte meditation pleine conscience la roche sur yon vendee

>> LES INSCRIPTIONS ONT COMMENCE>>

 

Pré-requis:

Contenu:


Séances en groupe sur la Roche-sur-Yon dans une salle de plus de 100 m2

Aucun

Pratiques de méditation de pleine conscience, échanges et présentation

du programme MBSR.


Prochaines dates :

Les Mardi 25/08 ou 01/09

Horaires : de 18h30 à 20h00

Tarif : 20 €


salle meditation pleine conscience La roche sur Yon